- 番組情報
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2025/12/17(水) 23:50～00:35
ＮＨＫ総合１・東京
あしたが変わるトリセツショー カラダ喜ぶ「亜鉛」不足の疲労＆肌荒れ改善！？[解][字][再]
活力アップのための重要栄養素「亜鉛」の底力とは▼「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で４０％摂取量アップ！▼亜鉛ちょい足し健康生活で、ツメが割れない・朝起きれる！
- 番組内容
その疲れや肌荒れや脱毛・・・亜鉛不足かも？？最大８割が不足しているというデータも▼活力アップのための重要栄養素、全身で活躍する亜鉛の底力。▼「かき」だけじゃない！「高亜鉛食材」をまとめたカード使用で、４０％摂取量がアップ！▼亜鉛を簡単に補給できる美味「ズンソース」は和洋中なんにでも合う！▼注目のミネラルで、健康で輝きある生活を！ツメが割れない・朝起きれる！▼亜鉛を失いやすい意外な生活習慣も！
- 出演者
【司会】石原さとみ，【ゲスト】大沢あかね，石井（さや香），新山（さや香），【声】濱田マリ，峯田茉優，【語り】山路和弘
ジャンル :
バラエティ - その他
情報／ワイドショー - 健康・医療
情報／ワイドショー - グルメ・料理
映像 : 1080i(1125i)、アスペクト比16:9 パンベクトルなし
音声 : 2/0モード（ステレオ） 日本語
サンプリングレート : 48kHz
2/0モード（ステレオ） 日本語（解説）
サンプリングレート : 48kHz
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